ಜಿಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಉತ್ತಮ?

ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು: ತೇವಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉಡುಪುಗಳ ನಿಜವಾದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತೇವಾಂಶ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಬಟ್ಟೆಯು ತೇವ ಅಥವಾ ತೇವವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅಲ್ಲ.

ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಇಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗೆ, ತಾಲೀಮು ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ:

ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್

ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ವೇರ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ, ಸುಕ್ಕು-ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆವರು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಲಘುತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಅವಾಹಕವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಟ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳು, ಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಶೀತ-ವಾತಾವರಣದ ತಾಲೀಮು ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ನೈಲಾನ್

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನೈಲಾನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಮೃದು, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ-ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಲ್ಲದು. ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಪೂರ್ವ-ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ನೈಲಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರ ಪದರಕ್ಕೆ ಆವಿಯಾಗುವ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಒಳ ಉಡುಪು, ಟ್ಯಾಂಕ್ ಟಾಪ್‌ಗಳು, ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು, ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತ-ವಾತಾವರಣದ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಪುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ನೈಲಾನ್ ಅನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್

Lycra ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನೀವು ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮ-ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ.
ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲ: ಸ್ಪ್ಯಾಂಡೆಕ್ಸ್ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರದ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು.

ಬಿದಿರು

ಬಿದಿರಿನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಈಗ ಜಿಮ್ ಕ್ರೀಡಾ ಉಡುಗೆಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿದಿರಿನ ತಿರುಳು ಹಗುರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಬಿದಿರಿನ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಆರಾಧಿಸುವ ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಇದು ತೇವಾಂಶ-ವಿಕಿಂಗ್, ವಾಸನೆ-ನಿರೋಧಕ, ತಾಪಮಾನ-ನಿಯಂತ್ರಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತಿ

ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ವಿಮೋಚನಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಹತ್ತಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಟಿ-ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗರ್ ವೆಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಜಾಲರಿ

ಕೆಲವು ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೆಶ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹಗುರವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಯು ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-14-2022